2024.11.1

屋内水泳センター

令和６年１１月１日（金）アクアズンバ　を開催しました。

総勢３４名（初参加５名）の方に参加いただきました。

１８回目の開催となり１０月は開催しなかったため、２か月ぶりの開催となりました。

雨が降る中、十数年ぶりに水泳センターへ来館されたなどと、たくさんの方に参加いただきました。

参加平均年齢は６０歳、男性４名、８０代の参加が３名でした。

今日はベリーダンスの動きやポーズを取り入れて行いました💃

継続して参加いただいている方達からも、今日は集中して動けた♪肩甲骨周りなど普段動かせないところが

今日は一段と動かせてよかった～✨などの声をいただきました。

🎶次回開催は１２月を予定しています🎶　お申込はお早めに♪　詳しくは、こちら

水の中ではなく・・・陸、体育館での秋季ズンバ＆ストロングネーションは、玉島の森で開催します。詳しくは、こちら

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